Dimanche 12 Décembre
SUR RÉSERVATION – PLACES LIMITÉES
09h00 – Durée : 2h
11h00 – Durée : 2h
Tout juste 7 jours avant cette pleine Lune de Décembre, la dernière de l’année 2021, nous vous proposons de nous retrouver pour un atelier plein d’outils pour créer votre propre rituel.
Un rituel de la Lune est un moment d’introspection et de réflexion sur ses besoins, ses envies, ses émotions que l’on peut prendre à chaque lunaison (nouvelle & pleine Lune).
Au programme, l’apprentissage de la Salutation à la Lune au travers de quelques postures de Hatha Yoga (doux & traditionnel), pranayamas (respirations), mudras (postures des mains) et méditation.
Venez communier avec votre quête de connaissances et repartez avec votre rituel personnel de Pleine Lune.
Maéva, éducateur sportif, passionnée d’histoire(s) et d’histoire de l’art et formée au Hatha yoga – directement à la source à Rishikesh, capitale du yoga en Inde – depuis près de 3 ans accompagnera l’animation de cette séance. Au fil du temps, ses nombreux voyages en Inde ont nourri sa pratique, sa curiosité et ses connaissances, afin de promouvoir l’art de vivre yogique.
Notre bien connue Vanessa animera la séance avec Maéva.
Réservation
Plus d’info
Vanessa : 07 85 50 09 39
