Réservation

Jeudi 12 Mai
18h30 & 19h15 – Durée : 45 min

ATELIER BIEN-ÊTRE, MÉDITATION

Avis aux praticiens bien-être, aux empâtes et à tous ceux qui se retrouvent dans cette affirmation « j’aime m’occuper des autres ». Cette méditation de pleine conscience qui mettra en avant votre sens du toucher sera l’occasion pour vous de sortir de votre zone de confort.

Vous serez guidée dans une méditation tactile, invités à capter des sensations nouvelles, à poser des mots sur ce qui se passe sous vos doigts.

La séance est animée par Vanessa, praticienne en massage bien-être et soin sonore et énergétique. Riche de son expérience en tant qu’animatrice d’ateliers de méditations, de massages et d’épanouissement personnel, elle vous emmène chaque semaine à travers ses méditations, dans des espaces de créativité et d’intuition surprenants.

Prévoir un zafu ou un coussin pour s’asseoir au sol, un tapis de yoga peut convenir. Des chaises seront disponibles pour celles ou ceux qui ne pourront s’asseoir par terre.

Réservation

Plus d’infos

Vanessa : 07 85 50 09 39

Nourrir l’esprit,
Apprendre des autres,
Partager nos valeurs

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