Réservation

Jeudi 28 Avril
18h30 & 19h15 – Durée : 45 min

ATELIER BIEN-ÊTRE, MÉDITATION

Vanessa vous proposera de saisir tout l’intérêt de la pleine conscience lors d’une méditation gustative. Ce sera pour vous l’occasion de voir comme il est simple de méditer à tout moment de la journée. Une méditation largement inspirée de la cérémonie du thé japonaise vous fera donc redécouvrir la dégustation en conscience.

La séance est animée par Vanessa, praticienne en massage bien-être et soin sonore et énergétique. Riche de son expérience en tant qu’animatrice d’ateliers de méditations, de massages et d’épanouissement personnel, elle vous emmène chaque semaine à travers ses méditations, dans des espaces de créativité et d’intuition surprenants.

Prévoir un zafu ou un coussin pour s’asseoir au sol, un tapis de yoga peut convenir. Des chaises seront disponibles pour celles ou ceux qui ne pourront s’asseoir par terre.

 

Réservation

Plus d’info

Vanessa: 07 85 50 09 39

Nourrir l’esprit,
Apprendre des autres,
Partager nos valeurs

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Articles similaires